Невероятно, но факт! Улыбка не только делает вас привлекательнее для окружающих, но и действует как естественный антидепрессант. Это происходит потому, что при улыбке в мозгу вырабатываются «гормоны счастья» - эндорфины. А улыбаясь, мы также активизируем в мозге связи, связанные с удовольствием и радостью, что в свою очередь улучшает наше настроение. Так что, если вы чувствуете, что начинаете погружаться в негативные мысли, попробуйте улыбнуться! Ваши варианты ответов пишите в комментариях.