Учёные обнаружили, что всего один привычка способна увеличить ваш шанс прожить дольше всех — ежедневное короткое дыхательное упражнение. Это не требует времени или специальных условий, но влияет на сердце и сосуды как мощный эликсир жизненной энергии. Важно выполнять его регулярно, чтобы ощутить результат. Тем, кто знает — доступен секрет долголетия. Репост, если мозг взорвался.