Сон, привычки и быт
Почему спать до обеда в выходной — это не отдых для организма
Вы привыкли в выходные просыпаться позже? Организм может воспринять это как смену часовых поясов. Когда вы спите на 2–3 часа дольше обычного, внутренние часы сбиваются, и в понеде…
Читать факт